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更新日:2022年10月6日

愛知医科大学連携公開講座「こころも健康に!簡単で分かりやすいマインドフルネス瞑想」(あさひ健康マイスター対象事業)

いつまでも元気で生き生きと暮らせる「健康都市尾張旭」の実現に向け、健康づくりに取り組むきっかけ作りとなるよう、「からだ」、「こころ」、「まち」の健康に関する講座を開催します。
今回は2年ぶりに、対面での講座です!たくさんの申込みをお待ちしております!

10月28日(金曜日)までが申込期間です。

※申込等詳細は、関連資料のリンクをご覧ください。


★マインドフルネス瞑想について
マインドフルネスとは、「『今、この瞬間』を大切にする生き方」のことです。
マインドフルネスの実践法であるマインドフルネス瞑想は、ストレス軽減効果やリラックス効果もあり、1人でも取り組むことができます。

マイスター

あさぴー

開催日時

2022年11月18日  午後2時から午後3時30分まで

場所

名称

スカイワードあさひ(ひまわりホール)

住所

尾張旭市城山町長池下4517番地1

電話番号

0561-52-1850

対象

どなたでも

募集人数

80人
※一度に5人まで申込可能です。
※定員を超えた場合は、抽選です。(代表者のみに連絡します。)

費用

無料

申込方法

下記関連資料「愛知医科大学連携公開講座(申込等詳細)」をご覧ください。

主催者

市役所企画部秘書課健康都市推進室

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お問い合わせ

企画部秘書課健康都市推進室

尾張旭市東大道町原田2600-1

電話番号:0561-76-8101