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更新日:2015年9月30日

城山公園

設置している健康遊具

  • 城山公園太極拳-雲手(たいきょくけんうんしゅ)
    円盤に手を乗せ回します。両足を左右に広げひざを軽く曲げた姿勢でおこなうと、自然に太極拳の動きとなり全身のリラックス運動が出来ます。円盤の回し方も外側から内側、内側から外側、両手とも同じ方向へなど、変化をつけて利用してください。

 

 

  • 城山公園腰腿鍛練器(ようたいたんれんき)
    平行の突き出ている腕状のパイプを両肩に乗せ、握り棒を握り、持ち上げるようにします。

 

 

 

  • 城山公園伸腰器(しんようき)
    円筒部に背中をあてリング状の手摺りを握り、腰や背中をそらしのばします。

 

 

 

 

  • 城山公園腰捻器(ようねんき)
    まずハンドルを握り、円盤に両足を揃えて乗り回転させます。握ったハンドルにより上体は固定され、腰と腹部のひねり運動ができます。円盤に乗る際には、動き出しに十分注意してください。

 

 

 

  • 城山公園多効能鍛練器(たこうのうたんれんき)
    高いバーを使用してのぶら下がりや懸垂運動、中間に突き出たバーを使用しての脚上げによる腹筋運動、下部のバーを使用しての腕立て伏せなどができる、コンパクト設計の器具です。

 

 

 

 

 

お問い合わせ

都市整備部都市整備課公園緑地係

尾張旭市東大道町原田2600-1

電話番号:0561-76-8161