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CO2・CO2(コツコツ)ダイエットプランにチャレンジしてみませんか?

ページID:0002356 更新日:2023年3月1日更新 印刷ページ表示

CO2CO2ダイエットプラン表紙

CO2CO2ダイエットプラン [PDFファイル/1.35MB]

 

「CO2・CO2ダイエットプラン」ってなに?

1か月間、環境にやさしい行動を心がけ、家庭でできるCO2(二酸化炭素)ダイエット(削減)にチャレンジしましょう!

3つのおトク!

  1. 地球温暖化防止のお手伝い・・・子どもたちに良い環境を残せます!
  2. 家計もいっしょにダイエット・・・・・電気代など光熱水費が節約できます!
  3. ダイエットプランにチャレンジすると、もれなく記念品をゲット!
 


CO2・CO2ダイエットプランにチャレンジ!

STEP1 ⇒ ダイエットを宣言!1か月間家族みんなで取り組もう!

STEP2 ⇒ 達成できたものに☑して合計点を計算!

STEP3 ⇒ 結果を市役所に提出して、チャレンジ記念品をもらおう!

 

環境にやさしい行動メニュー

1か月後、できた項目の点数とCO2削減量や節約金額を計算しましょう。

(各数値は目安であり、資源エネルギー庁ホームページ記載の数値を参考に算出しています。) 
  項目 ダイエットプラン行動メニュー 点数

削減できた
CO2の量

節約できた
金額

(1) 冷暖房 エアコンの室温設定を、夏28℃以上とする 5点 4.1kg 260円
エアコンの室温設定を、冬20℃以下とする 4.7kg 300円
冷房を1日30分短縮する 5点 1.3kg 80円
暖房を1日30分短縮する 1.8kg 120円
フィルターを月に1~2回清掃する 3点 1.7kg 110円
(2) 照明 不要な照明はこまめに消す 2点 0.4kg 20円
白熱電球を電球型LEDに取り替えた 4点 3.7kg 230円
(3) テレビ つけっ放しにせず、見ないときは消す 2点 0.7kg 40円
画面は明るすぎないようにする 2点 1.1kg 70円
(4) パソコン 使わないときは電源を切る 3点 1.3kg 80円
(5) 冷蔵庫 ものを詰め込みすぎない(半分にした場合) 3点 1.8kg 110円
無駄な開閉はしない 2点 0.4kg 30円
設定温度を季節に合わせて調節する(「強」から「中」に) 5点 2.5kg 160円
(6) 調理 食器を洗うときは給湯器を低温に設定する(40℃を38℃に) 3点 1.6kg 120円
野菜の下ごしらえに電子レンジを活用する 2点 1.0kg 80円
(7) 入浴 家族は続けて入浴する 5点 7.1kg 520円
シャワーは不必要に流したままにしない 3点 2.4kg 270円
(8) トイレ 便座の暖房温度、洗浄水の温度は低めにする 2点 1.6kg 100円
便座の使用後は必ずフタをする 2点 1.4kg 90円
(9) 自動車 ふんわりアクセル「eスタート」で緩やかに発進する 5点 16.1kg 960円
公共交通機関の利用を心がける 2点    
「ちょっとそこまで」の外出は、できるだけ自動車は使わずに、自転車や徒歩で出かける 5点
(10) ごみ 物を大切に使いごみを出さないようにしている 3点    
新聞・雑誌、プラスチック容器包装、小型家電、古着など、資源ごみは適切に分別している 4点
生ごみはひと絞りして、ごみの重量を減らしている 4点
食品ロスを出さないようにしている 4点
(11) 生活の中で 夏の服装はクールビズ、冬の服装はウォームビズを取り入れる 2点    
買い物を地元でするなど地産地消を心がけ、旬のものを食べる(輸送に係る燃料が少なくなります。) 2点
商品棚の手前にある商品から購入する(てまえどり) 2点
過剰包装は断るようにしている 2点
マイバッグ・マイボトル・マイ箸を使用している 3点
ガーデニングや生垣設置など、家の周囲に緑を増やしている 3点
SDGsについて学び・考え、行動している 3点
尾張旭市環境基本計画を見る(市ホームページに掲載) 3点
                       合計 /100点   kg   円

ダイエットプラン行動メニュー [Excelファイル/19KB]

あなたの点数は…?

ご家族みんなで取り組んで、合計70点以上をめざしましょう!

CO2CO2ダイエットプラン結果

ご家庭のライフプランに合わせた環境にやさしい行動メニュー

★更に一歩進んだチャレンジなら、お家の機能を省エネ性能にチェンジ!

ライフプランに合わせた行動メニュー

再生可能エネルギーの利用で環境にやさしい行動を

​尾張旭市内でも、太陽光発電設備や蓄電システムを導入した住宅が増えてきました。

地球温暖化を防ぐためには、再生可能エネルギーの導入を進めていく必要があります。

住宅を新築、改築する際は、再生可能エネルギーの導入や省エネ対策を行い、住まいのゼロエネルギー化を進めましょう。

 

1か月のチャレンジが終わったら、結果を市役所環境課へ提出しましょう!

 

チャレンジシートに氏名・住所など必要事項を記入し、結果を市役所へ直接・郵送またはオンラインで提出しましょう!

※オンラインの場合は、提出フォームに必要事項を入力して送信してください。記念品は後日郵送します。

提出フォーム<外部リンク>

「記念品」を贈呈します。

市役所から、「あさぴーシール」、「記念品」を贈呈します。

 


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