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健康・福祉
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更新日:2021年9月30日
運動不足の解消や健康意識の向上、健康づくりのための身近な目標「+10(プラステン):今より10分多く体を動かそう」を達成するために公開されています。
内容)
・こわばった体を快適にほぐす「超リフレッシュ体操」
・手軽な筋肉トレーニングで体を強化する「超リフレッシュ筋トレ」
・息の上がる運動で気持ちよく汗をかく「超リフレッシュキックボクササイズ」
お問い合わせ
健康福祉部健康課健康増進係
尾張旭市新居町明才切57
電話番号:0561-55-6800
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