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愛知医科大学連携公開講座「今日から明日へ　時間を紡ぐ睡眠～毎朝、睡眠休養感とれていますか？～」（あさひ健康マイスター対象事業）

ページID：0046823 更新日：2025年9月25日更新 印刷ページ表示

講座の開催（令和7年11月8日（土曜日））

いつまでも元気でいきいきと暮らせる「健康都市尾張旭」の実現に向け、健康づくりに取り組むきっかけとなるよう、「からだ・こころ・まち」の健康に関する講座を開催します。今回のテーマは「睡眠」です。

元気なあさぴーマイスターロゴ

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開催日時

令和7年11月8日（土曜日）午前10時から午前11時30分まで

場所

尾張旭市中央公民館　302会議室

住所：尾張旭市東大道町山の内2410番地2

講座の内容

眠れない、眠たい、寝たりない等、睡眠に関する悩みは尽きません。

何故なら、私たちは人生の3分の1もの時間を眠って過ごすからです。

そんな大切な時間、『睡眠』について学び、最適な睡眠習慣を習得しましょう。

対象

どなたでも

定員

先着70人

申込期間及び申込方法

10月1日（水曜日）～10月24日（金曜日）正午まで

電子申請または健康都市スポーツ課健康都市推進係窓口

電子申請は下記から

申込フォーム：https://logoform.jp/form/zw2T/1184596＜外部リンク＞

QRコード：

申込みQR

  • 一度に5人まで申込可能です。
  • 中止等、緊急の場合は、代表者のみに連絡します。
  • 申込期間終了後、定員に満たない場合は、申込期間を延長します。

費用

無料

持ち物

筆記用具

講師紹介

愛知医科大学病院　睡眠科　講師　眞野まみこ氏

愛知医科大学病院　睡眠科　講師　眞野まみこ氏

チラシ

チラシ画像

チラシ [PDFファイル／1.09MB]

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