健康遊具のご案内

ページID：0010159 更新日：2023年3月1日更新印刷ページ表示

健康遊具について

市内の公園等には、さまざまな健康遊具を設置しています。

健康遊具とは、日常生活での健康づくりなどを目的として、軽い運動やストレッチができる遊具のことです。

尾張旭市では、「健康都市」の取り組みから、ウォーキングしながら気軽に健康づくりや体力づくりができるように、ウォーキングコースに隣接する公園などを中心に健康遊具を設置しています。

ウォーキングの途中などにお気軽にご利用ください。

健康遊具の紹介（一部）


★多効能鍛錬器　腕、腹筋、背筋のための健康遊具です。　高いバーを使用してのぶら下がりと懸垂の運動、中間の突き出たバーを使用しての脚上げによる腹筋運動、下部のバーを使用して腕立て運動ができます。	★太極拳一雲手　肩まわし、全身運動のための健康遊具です。　円盤に手を乗せまわします。両足を左右に広げ、ひざを軽く曲げた姿勢で行うと、自然に太極拳の動きとなり全身のリラックス運s動ができます。	★スプリングバー　ぶら下がり、懸垂運動のための健康遊具です。　脚を曲げたり、体を前後に振ってストレッチできます。スプリングが、器具にとびついた時の衝撃をやわらげてくれます。
★ふみいたストレッチ　足首、ひざ、股関節のための健康遊具です。　ふみいたに足を乗せて、ひざやかかとが大きく曲がるように体を引き寄せることで、足首、ひざ、股関節の柔軟性をアップします。	★うであげアーチ　腕、肩のための健康遊具です。　アーチに沿って最後までコマを離さないように移動させ、腕や肩の柔軟性をアップします。	★その他の健康遊具一覧

設置状況

市内27箇所、68基

尾張旭市ウォーキングガイドA-mapのコースごとに、近くに設置されている健康遊具をご紹介します。


尾張旭市ウォーキングガイド A-mapコース名	公園等名称	設置健康遊具
まち案内～維摩池コース	維摩池	ハングバー、平行棒、ツイストバー
スカイワード・旭城コース	城山公園	ふみいたストレッチ、太極拳一雲手、多効能鍛錬器、伸腰器、腰捻器
新池コース	新池公園	背のばしベンチ
パークコース	一里山公園	ストレッチ
	印場中央公園	ふみいたストレッチ、うであげアーチ、あぶあぶ、ぐりぐり
	広久手公園	背のばしチェアー、スプリングバー、ソロソロ平均台
	新田洞公園	ふみいたストレッチ
	旭前公園	バランス円盤、ジャンプタッチ
	旭前南公園	ストレッチチェアー、足ツボ踏み
	西新田公園	背のばしベンチ
リバーサイドコース	塚坪公園	のびのび、ぐりぐり、あぶあぶ
リバーサイドコース	大塚公園	ぐるぐる、のびのび、ねじねじ
池・行けコース	石川公園	平行棒、ツイストバー、背のばしベンチ
	茅池公園	ツイストバー、背のばしベンチ
	城前公園	バランス円盤、ぶらぶらストレッチ
	八瀬の木公園	背のばしベンチ、ダブル踏み台昇降
	砂川公園	バックボウベンチ、ハングバー
田園コース	中畑公園	ツイストバー、ストレッチチェアー、背のばしベンチ
	本地ヶ原東公園	あぶあぶ、のびのび、ぐりぐり
	本地ヶ原公園	健身柱、伸腰器、太極拳一雲手
お花見コース	東栄公園	多効能鍛錬器、跳躍鍛錬器、太極拳一雲手
	旭台第3号公園	背のばしチェアー、スプリングバー、腹筋ベンチ
	旭台第2号公園	ツイストバー、平行棒、背のばしベンチ
	大久手西公園	跳躍鍛錬器、多効能鍛錬器、腰捻器
史跡・街道コース	下川原公園	健身柱、平行棒、腰背伸展器
史跡・街道コース	八反田公園	ストレッチ
山辺の散歩道	はんの木公園	ねじねじ、ぐるぐる、あぶあぶ