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骨の元気まる（骨粗しょう症予防）

ページID：0056037 更新日：2026年6月30日更新 印刷ページ表示

骨粗しょう症とは

骨粗しょう症とは、骨密度が低下し、骨がもろくなる病気で、転倒による骨折のリスクが大きくなります。この病気の特徴は、痛みを伴わないことが多いため、自覚症状が少なく、見逃されがちです。特に女性は閉経後のホルモン変化が影響しやすく、注意が必要です。

まずは、ご自身の骨の状態を確認してみましょう。

超音波骨密度測定

足の踵から、超音波が骨を通過する際の速度や骨に反射する様子を計測します。この結果から、骨の強さや健康状態を評価します。痛みや放射線による被ばくがないため、スクリーニング（簡易検査）として活用されます。

  • 元気まる測定と同時に実施​

　　　生活習慣のアンケートと体力測定と合わせて、骨の状態を知る。

　　　元気まる測定の詳細はこちら

  • 骨の元気まる講座で実施

　　　詳細は下記　

骨の元気まる講座

令和8年度骨の元気まる講座チラシ [PDFファイル／299KB]

内容

  • 超音波骨密度測定
  • 骨粗しょう症予防のお話（保健師・栄養士）
  • 簡単な運動実技

対象者・定員

  • 18歳以上の市民　　各回15名（先着）

開催日時

日　程
  日にち 時間 申し込み開始日
A 9月15日　火曜日 午後1時30分から3時30分 8月3日　火曜日から
B 9月17日　木曜日 午前9時30分から11時30分
C 11月16日　月曜日 午前9時30分から11時30分 10月1日　木曜日から
D 11月17日　火曜日 午後1時30分から3時30分
E 令和9年1月28日　木曜日 午前9時30分から11時30分 令和9年1月4日　月曜日から
F 令和9年3月10日　水曜日 午前9時30分から11時30分 令和9年2月1日　月曜日から

申し込み方法

WEB申し込みまたは健康課へ電話　0561-55-6800

WEB申し込みはこちらから　→　「骨の元気まる講座」申し込みフォーム＜外部リンク＞

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